Как я избавился от картавости во взрослом возрасте (25 лет). Картавость: советы логопеда Упражнения чтобы перестать картавить

Люди, которые картавят часто закомплексованы и не могут общаться нормально с другими людьми из-за своей неуверенности. Особенно если по работе приходится выступать на публике, то это приносит массу неудобств человеку, который не может правильно произнести букву «р». Есть некоторые методы, которые помогут избавиться от этой проблемы .


Самым лучшим вариантом, который поможет быстро избавиться от способности картавить, является обращение к специалисту. Именно к логопеду. Этот специалист подберет оптимальные упражнения, которые исправят этот недостаток. Полностью возлагать ответственность на устранение этой проблемы на плечи логопеда не стоит. Нужно и самим проявить массу усилий и терпения, чтобы справиться.



Если времени на логопеда совершенно нет, то можно воспользоваться интернетом. Там можно подобрать различные упражнения, которые помогут научиться выговаривать букву «р». Вот одно из таких упражнений : Постарайтесь прижать язык к верхнему небу и полминуты произносите букву «д». Затем еще полминуты произносите буквы «др», а уж через полминуты перейдите на произношение просто буквы «р». Потренируйтесь с этим упражнением, оно довольно хорошо помогает.


После того как сумеете произносить эту букву, то начинайте читать вслух любую литературу. Старайтесь с большей четкостью произносить слова. Результат будет виден не сразу, но через некоторое время все получится. Если не смогли прочитать какое-нибудь слово четко, то произносите его до тех пор, пока не получится это делать идеально.


Картавость – дефект речи, которым страдают многие люди. Он никак не влияет на здоровье человека. Однако дефект речи у ребенка может сделать его объектом для насмешек, а у состоявшегося взрослого – понизить самооценку. Человек, страдающий недугом, становится замкнутым и старается свести общение с окружающим к минимуму. Главной проблемой становится поиск ответа на вопрос “Как избавиться от картавости ?

Картавость: причины возникновения

В медицине под картавостью понимают термин “дислалия”. Люди, страдающие этой проблемой, неправильно произносят звуки, хотя обладают нормальным слухом. По причинам возникновения данное нарушение речи разделяют на 2 типа:

  • Увулярный ротацизм. У страдающих данным типом нарушений речи во время произношения начинает вибрировать маленький язычок мягкого неба.
  • Велярный ротацизм. У людей, имеющих проблемы с произношением по этой причине, во время разговора начинает вибрировать весь край мягкого неба.

Существует и другая классификация причин картавости . Выделяют виды:

  • Полиморфная. Человек неправильно произносит звуки С, Р, К, Ш.
  • Возрастная. Появляется у детей в процессе взросления. При нормальных обстоятельствах должна исчезнуть после 5 лет.
  • Функциональная. Нарушенное произношение, при отсутствии проблем с основными системами организма.
  • Органическая. Приобретается наследственным путем.
  • Психологическая. Встречается у людей, которые росли в семье с неблагоприятной внутренней обстановкой. Иногда причиной может стать проживание рядом с ребенком человека, который долгое время картавит. В этом случае может помочь комплексная система по . Система освобождает, а не затушевывает (как это делают многие психологические приемы) от множества негативных психологических факторов. Это действительно ценная вещь, обратите внимание.

Дислалия проявляется неправильным произношением шипящих, сонорных, заднеязычных, а также мягких и звонких звуков. Сама картавость не передаются по наследству. Предается лишь особенное строение рта, что и может послужить причиной дислалии. Причины появления картавости могут быть различны. С проблемой сталкиваются дети из двуязычных семей. Произношение звуков смешиваются и представляет для детей сложность. Причина может скрываться и в психологии.

В детском возрасте недуг можно исправить с помощью обращения к специалисту. Логопед научит ребенка правильно произносить звук “Р”. Но в некоторых случаях может понадобиться несложное оперативное вмешательство. Чем раньше начать бороться с картавостью, тем выше шанс исправить произношение.

Однако в детстве люди не придают должного значения этому недугу. С возрастом справиться с этой проблемой сложнее. Но если приложить упорство и уделить занятиям достаточное количество времени, устранить картавость можно и в домашних условиях. Решив избавиться от картавости, необходимо провести несколько занятий со специалистом, а затем продолжить выполнять показанные им упражнения в домашних условиях.

Как вылечить картавость?

Решив избавиться от картавости, человек должен обратиться к специалисту . Логопед поможет выявить причину появления недуга и составит рекомендации по ее устранению. Следует помнить, что если после 5 лет картавость не исчезла, то она уже не пропадет сама собой.

С возрастом недуг может только усугубиться и привести к тому, что без операционного вмешательства устранить проблему не удастся. Операция по избавлению от картавости хирургическим путем не сложная, однако в зрелом возрасте переносится намного сложнее, чем в подростковом. По этой причине начинать лечение следует как можно раньше.

Если вовремя заняться картавостью, можно обойтись и без операции. Для исправления недуга у детей, логопеды применяют:

  • массаж языка;
  • логопедический массаж;
  • воздействие механическими вибрациями на переднюю часть языка;
  • артикуляционную гимнастику.

Чтобы методы имели ощутимый эффект, из необходимо использовать регулярно.

Устранение картавости дома

Специалисты утверждают, что при должном усердии картавость можно устранить, в домашних условиях . Существует ряд упражнений, выполняя которые каждый день, человек сможет самостоятельно исправить дефект речи.

Начинать работу над устранением картавости следует с работой над языком. Человек должен научиться управлять им. Затем следует переходить к корректировке произношения звука “Р”.

Начинать занятия следует с разминки. Для этого необходимо выполнить несколько упражнений:

  1. Необходимо раскрыть рот в улыбке и попробовать дотянуться до верхних зубов. При этом следует двигать языком влево – вправо.
  2. Не закрывая рта, следует погладить небо языком, а затем коснуться им основания верхних зубов. Затем требуется дотянуться до нижней губы и облизнуть ее. Движение следует повторить несколько раз.
  3. С открытым ртом следует начать ударять языком по верхним альвеолам, произнося звук “Д”.

Завершив разминку, следует перейти непосредственно к тренировке произношения. Основными упражнениями являются:

  • Повторение звука “Р” в различных вариациях. Во время выполнения упражнения следует добавлять к звуку согласные и гласные буквы.
  • Произношение звука “Р” с гласной 3 раза, а затем 2 – х слов, начинающихся на этот слог, и 1-ого на него заканчивающегося. Пример: Ра-ра-ра. Работа – рама – нора.
  • Произношение скороговорок, в которых делается упор на звук “Р”.

Артикуляционная гимнастика , которую применяют логопеды для исправления картавости, может быть выполнена в домашних условиях. Основными упражнениями методики являются:

  • «Воздушный бой». Для выполнения упражнения следует распахнуть рот на максимальную ширину, а язык держать плотно прижатым к нижней губе. Зафиксировав положение, нужно начать с силой выдыхать воздух и попытаться произнести звук “Ф”.
  • «Алфавит». Для выполнения упражнения следует попытаться нарисовать в воздухе символы русского алфавита.
  • «Сластена». Для выполнения упражнения требуется слегка придерживать челюсть ладонью. Затем расслабленным языком нужно несколько раз облизнуть губы, выполняя при этом круговые движения сверху вниз. Рот должен быть все время открыт. Расслабив язык, выполняющий упражнение должен положить его на нижнюю губу. Затем следует начать ее облизывать, все время ускоряя темп. Движение должно выполняться в направлении вперед и назад. Правильность выполнения можно проверить. Если добавить голос, то должно получиться индюшачье гоготание.
  • «Рычание». Упражнение направлено на освоение вибрации языком и ртом для правильного произношения звуков. Приступая к выполнению, следует широко распахнуть рот и дотронуться кончиком языка до верхнего неба. Приняв положение, требуется попробовать произнести звук “Д”. Подходя к завершающей стадии, звук “Д” следует заменить на “Р”. Упражнение считается освоенным, когда оба звука начнут получаться правильно.
  • «Набор слов». Освоив звук “Р”, можно переходить к изучению “набора слов”. Упражнение должно выполняться после предыдущего. Под конец занятия человек должен попытаться правильно произнести несколько слов, в которых содержится звук “Р”. Их количество за 1 сеанс должно составлять не менее 10 – 15.

Эти упражнения считаются стандартными. Выполнить их не так просто, как кажется на первый взгляд. Делать упражнения необходимо не менее 5 минут в день , но лучше увеличить время выполнения до 15 – 20 минут.

Чтобы устранить картавость, необходимо выполнять упражнения каждый день . Результат может появиться не сразу. Для корректировки речи придется потрудиться. Картавость не пройдет сама. Но упорство будет вознаграждено, и вскоре человек может научиться говорить правильно.

Когда о ком-то говорят, что он картавый, вспоминается жегловское из «Место встречи изменить нельзя»: «А теперь – картавый! Я сказал – картавый!». Что же это за человек такой – картавый?

Картавость – это дефект речи, одна из форм нарушения произношения звуков. Вследствие такого нарушения речь картавого человека становится весьма специфической. Многие люди, обладающие этим недостатком, стесняются его. Они избегают , из-за чего ограничиваются перспективы их профессионального роста. Сужается и круг профессий, которые они могли бы выбрать. картавых людей часто довольно занижена.

Как проявляется картавость

Картавый человек либо заменяет звук «р» другими звуками, например «л» (и это явление логопеды называют параротацизмом), либо звук «р» искажается или пропускается (ротацизм).

Как известно, в детстве картавят все – детская картавость называется возрастной или физиологической. И связана она с недоразвитием органов артикуляции. Находчивые дети в ответ на просьбу взрослых сказать слово «рыба» говорят: «Селедка!». Физиологическая картавость с возрастом, до 5–6 лет, проходит самостоятельно.

По статистике, к 9 годам картавят примерно 26% детей. Их картавость вызвана более сложными причинами, о которых родителям должны рассказать логопед, стоматолог или ЛОР. Если же родители проигнорируют посещение этих врачей, ребенок, став взрослым, будет говорить так, как горе-логопед из фильма «По семейным обстоятельствам»: «Как ыаз на ыазных. Одна – на Киевской, а втойая – на Киевской!». (Вместо «Как раз на разных. Одна – на Киевской, а вторая – на Кировской!».) Не излеченную вовремя картавость иногда приходится наблюдать даже у некоторых телеведущих.

Логопед – понятно: его задача – помочь пациенту преодолеть речевые и психофизические нарушения с помощью индивидуальных занятий. Но причем здесь стоматолог и ЛОР? Дело в том, что причины картавости могут крыться более глубоко, и логопед будет не в силах правильно поставить звук. Например, картавость может быть вызвана специфическим строением полости рта: короткой подъязычной связкой, выдвинутой вперед нижней челюстью, слабыми мышцами кончика языка, редкими зубами.

Различные слуховые патологии и, как следствие, снижение слуха также могут привести к картавости. Кроме того, существует генетическая предрасположенности к картавости, то есть она может передаваться по наследству. Бывает и так, что ребенок начинает подражать, копировать кого-то с этим дефектом речи из своего ближайшего окружения и «заражается» сам.

В любом случае причину определяет врач и назначает соответствующее лечение, вплоть до операции. В случаях, не требующих оперативного вмешательства, поможет логопед, причем лечению поддаются пациенты любого возраста. Однако откладывать визит к врачу в долгий ящик не стоит, ведь последствия картавости часто отражаются на психике ребенка. Его могут дразнить дети, из-за чего он начинает избегать их, чувствуя себя среди них «белой вороной». У него могут развиться и прочие психические заболевания.

В некоторых случаях от картавости можно избавиться самостоятельно

Для этого нужно иметь , время и упорство. Логопеды предлагают специальный комплекс упражнений, которые обязательно нужно выполнять ежедневно, делая как минимум три подхода. Они направлены на укрепление мышц языка и связок ротовой полости. Итак:

  1. Широко открываем рот и языком поглаживаем небо. Повторяем не менее 10 раз.
  2. Открываем рот как можно шире и кладем язык на нижнюю губу. Совершаем им мягкие поглаживающие движения вверх и вниз, одновременно стараясь произнести звук «р».
  3. Растягиваем рот в широкой улыбке. Кончик языка касается внутренней стороны верхнего зубного ряда. Делаем им плавные движения вправо и влево, напоминающие движения зубной щетки при чистке зубов.
  4. Укрепляет речевой аппарат следующее упражнение: складываем язык «желобком» и стараемся произнести букву «ф» так, чтобы струя воздуха прошла по этому желобку.
  5. Медленно проговариваем слоги «тэ», «лэ», «дэ» - каждый по 10 раз. Затем соединяем их в одно слово «тэлэдэ» и несколько раз четко проговариваем его.
  6. Дотрагиваемся кончиком языка до десны внутренней стороны верхнего зубного ряда. Теперь точно так же медленно и четко произносим те же самые слоги «тэ», «лэ», «дэ», а затем «тэлэдэ».
  7. Таким же образом, сначала обычным способом, а затем дотрагиваясь кончиком языка до десны внутренней стороны верхнего зубного ряда, произносим слова, в которых есть одна буква «р».

Дополнительно вырабатывать правильное произношение звука «р» нужно с помощью скороговорок.

Например:

Скороговорун скороговорил, выскороговаривал, что все скороговорки перескороговорит, перевыскороговорит. Но заскороговорившись, выскороговаривал, что всех скороговорок не перескороговорить, не перевыскороговорить.

Не получается? Можно начать со скороговорки попроще:

Два дровосека, два дроворуба, два дровокола отточили топоры. Топоры остры-то до поры. До поры остры топоры.

Или еще проще:

В грозу от груза арбузов развалился кузов.

  • Фефекты фикции
  • Подарок судьбы
  • Родом из детства
  • Терпение и труд
  • Победа

Проблемы с произношением звука «р» у меня были с детства. Я не то чтобы не выговаривала его совсем, просто делала это на французский манер, получался горловой звук. Окружающие даже находили это пикантным и придающим мне особенный шарм. Но мои родители были совсем не рады: в семье все, кроме меня, говорили правильно. Еще бы! Папа - известный адвокат, мама тоже юрист, глава правового департамента одной известной компании. Им по долгу службы приходится регулярно выступать перед большой аудиторией, так что ни о какой картавости просто речи быть не может.

Фефекты фикции

Мое неправильное произношение в семье вызвало растерянность, но, прочитав в специальной литературе, что звук «р» самый сложный и появляется в речи позже всех, родители решили подождать. Хотя помню, как папа садился напротив меня и мы друг на друга рычали. Только у него это был настоящий рык, а у меня выходило нечто странное. Отец прочитал, что путь к правильному «р» лежит через твердый звук «д». Для этого даже есть упражнение. Надо поднять язык к верхнему нёбу и постучать по бугоркам кончиком языка, произнося звук «д», постепенно добавляя к нему «р». Можно представить это как рев мотора «дррррр». Если это получается, то «д» убирается, остается только «ррррр». Но у меня толком не получалось. Еще одну попытку избавить меня от картавости предприняла мама: она отвела меня к логопеду.

Но занятия на тот момент никакого эффекта не принесли. Мне моя картавость не мешала, так что заниматься я не хотела, дома упражнения не повторяла. Родители оставили все попытки вразумить меня.

Подавляющее большинство людей с дефектами речи говорят тихо. Срабатывает подсознательный механизм защиты: понижу голос – никто не заметит, что что-то не так.

Подарок судьбы

Так я и жила со своим французским «р». Окончила университет, получила диплом юриста согласно семейной традиции и устроилась на работу. Мои коллеги тут же прозвали меня парижанкой, всех очень радовало мое произношение. Грассирование звука «р» стало моей изюминкой, и я ни за что бы не подумала, что однажды захочу от этого избавиться. Это случилось неожиданно: после нескольких лет успешной работы я получила предложение возглавить юридический отдел нашего дочернего предприятия. Это назначение было подарком судьбы. Но было одно «но». В этот момент конкурентная компания подала на нас иск о защите деловой репутации. Баталии предстояли нешуточные. И уже первая встреча с оппонентами дала мне понять, что эти люди готовы использовать все методы, даже переход на личности. Во время своих первых выступлений я замечала ехидные ухмылки своих оппонентов, а в коридоре один из них передразнил мое грассирующее «р». Я поняла, что моя речь должна быть идеальной, иначе мне не выиграть дело. В суде моя «изюминка» может обернуться против меня.

Нарушение в произношении хотя бы одного звука приводит к изменению всей картины речи. Неправильный звук бросает тень на все остальное – исчезает четкость дикции, голос становится тусклым, теряет звучность и глубину.

Родом из детства

Для начала я решила узнать, можно ли избавиться от картавости во взрослом возрасте. Посидев на форумах, поняла, что проблема довольно распространенная. Неправильная дикция идет из детства, и лишь в небольшом проценте случаев дефект вызван физиологическими особенностями - например, неправильным прикусом или формой языка. Как правило, ребенка просто вовремя не научили произносить звук правильно. Произношение формируется примерно к семи годам, и в этом возрасте исправить дикцию несложно: достаточно поставить правильный звук и проследить, чтобы ребенок его употреблял. Но уже к средним классам школы формирование речевой зоны мозга завершается. Поэтому взрослого приходится не просто учить говорить правильно, а переучивать, ломать привычки, вошедшие в подсознание. С одной стороны, это непросто. С другой стороны, иногда даже легче, чем в детстве, ведь взрослому проще все объяснить и показать.

По статистике, около 12% детей так и не преодолевают без помощи специалистов затруднения с произношением тех или иных звуков («л», «р», свистящие «с», «з», «ц» и шипящие «ш», «щ», «ж».) Нарушения произношения в устной речи (дислексия) иногда влекут за собой и нарушения в письменной речи (дисграфия).

Терпение и труд

Я нашла логопеда, который спросил, насколько я нацелена на результат. Сильная мотивация - половина успеха в любом деле. Работа над правильной дикцией очень кропотливая, легко можно сорваться и все бросить. Я ответила, что на кону моя карьера. Мой язык оказался настоящим лентяем: он не хотел подниматься на нужную высоту и изгибаться, как положено. Чтобы заставить его правильно работать, есть специальные упражнения. Например, такие:

  • высунуть язык, сделав кончик как можно более узким - тоньше собственного пальца;
  • пощелкать языком - главное, чтобы звук был щелкающим, а не чмокающим;
  • облизать верхнюю губу тоненьким кончиком языка, как будто слизываете варенье;
  • погладить нёбо: двигать языком от верхних зубов вглубь рта и обратно;
  • двигать языком от одной стороны губ к другой, стараясь попадать кончиком языка точно в уголки губ.

Тренироваться надо было каждый день по 10-15 минут. Плюс логопедический массаж: язык специальным образом разминают, чтобы улучшить его подвижность и кровоснабжение. Все это требовало колоссальных усилий, после работы я и так была выжата как лимон.

Я занималась с логопедом по часу 2 раза в неделю, плюс домашнее задание. Через 1,5 месяца у меня стал получаться правильный, а не грассирующий звук «р». Специалист подобрала закрепляющие упражнения - различные фразы, которые надо было постоянно повторять, чтобы достичь автоматизма. Затем логопед говорила любые слова со звуком «р» и требовала, чтобы я их произносила не задумываясь. Это уже финал постановки правильной дикции.

Победа

От начала занятий до получения стойкого результата у меня ушло месяца три, но бывает, что процесс занимает полгода и даже больше. Пока я занималась, судебный процесс уже был в самом разгаре. Первое время было очень нелегко, и не только из-за дикции: наши соперники оказались настоящими профессионалами. Но с обретением правильной речи во мне крепла и уверенность в себе. Наше противостояние длилось полгода, и победа оказалась за нами.

У меня был еще один повод гордиться собой: в свои 36 лет я смогла избавиться от картавости, и теперь моя речь правильная и красивая.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Дефекты речи часто встречаются не только среди детей, но и среди взрослых. Один из самых распространенных – это так называемая «картавость». То есть неспособность произносить звук «р». Кто-то просто «проглатывает» эту вредную букву, кто-то заменяет ее на более дружелюбную «л». В любом случае, очевидно, что речь не становится от этого лучше. Задаетесь вопросом: как перестать картавить? Давайте вместе искать варианты решения вашей проблемы.

Логопед

Конечно, лучше всего обратиться к врачу. Специалист-логопед вникнет в суть дела, определит, что является причиной дефекта речи, расскажет, как отучиться картавить. Ведь проблема может лежать в плоскости физиологии или психологии. Часто взрослые стесняются ходить к логопеду, полагая, что это «детский» врач. Но это ошибочное мнение. Вылечить дефекты речи можно в любом возрасте. Конечно, занятия с логопедом, особенно в частном порядке, будут стоить денег. А лечение отнимет время и усилия, но зато и результат не оставит равнодушным ни самого «пациента», ни его близких.

Помоги себе сам

Если нет возможности обратиться к специалисту, можно попытаться избавиться от изъяна в речи самостоятельно. Для этого вам придется регулярно выполнять специальные упражнения. Дома это, пожалуй, единственный способ, как разучиться картавить. Упражнений много, делать их лучше всего перед зеркалом. Каждое из них повторяйте не менее 2 минут подряд.

  1. Поочередно растягивайте губы так, как будто говорите звуки «и» и «у».
  2. Языком дотягивайтесь до нижнего и верхнего нёба.
  3. Водите языком вправо-влево.
  4. Откройте рот и прижмите язык к верхнему нёбу самым кончиком.
  5. Затем, наоборот, прижмите язык к нёбу всей поверхностью.

Перечисленные выше упражнения – это, скорее, подготовка к основным «урокам». Теперь приступаем к тому, что поможет нам приблизиться к ответу на вопрос.

Поднимите язык к верхнему нёбу, туда, где за зубами маленькие бугорки. Постучите по ним кончиком языка, произнося звук «д». Потом начинайте добавлять к нему «р». Как будто имитируете звук мотора: «дрррр». Постепенно отбрасывайте первую букву, оставляя только «ррр».

Не переживайте, если у вас не получается сразу одолеть непослушную букву. Занимайтесь перечисленными упражнениями ежедневно хотя бы по 30 минут. После того, как научитесь произносить отдельно звук «р», учитесь говорить его в сочетании с другими. В этом хорошо помогают скороговорки и стихи.

Если упражнения никак не помогают, значит для вас путь один – к врачу. Иногда варианты того, как перестать картавить взрослому, могут быть связаны с хирургическими вмешательством. Возможно, дело в особенностях строения артикуляционного аппарата. Либо, напротив, причины кроются в психологии. В любом случае, именно специалист поможет вам быстрее всего решить эту проблему.

Загрузка...
Top