Ледяные ванны и обертывания, криокамеры и холодные аппликации, обкладывание льдом и массаж кубиками льда – все эти лечебные методы объединяет один действующий физический фактор – холод. Применение низких температур в медицинских целях берет свое начало в глубине веков и продолжает оставаться актуальным сегодня.
Криотерапия – это воздействие на ткани организма низкими (менее +5°C) и сверхнизкими (до -160°C) температурами, благодаря чему возникает быстрое охлаждение кожного покрова до +1 °С.
Виды криотерапии
Лечение холодом в подразделяют на 2 вида: общее и местное.
К общей криотерапии относятся:
холодные ванны, зимнее плавание (купание в проруби), ледяные обертывания, а также воздействие парами жидкого азота, души, воздействие CO2-аэрозолем.
- Проведение холодных ванн: пациент быстро погружается в холодную воду до шеи на несколько секунд, затем выходит из воды, оборачивается в простыню и полотенце, ложится под теплые одеяла до согревания. Желательно после проведения сеанса поспать.
- Моржевание (или купание в проруби) тоже является стрессовым фактором воздействия и практикуется во многих странах, включая Россию. Окунаться в прорубь в первый раз рекомендуется на несколько секунд.
- Ледяные обертывания проводятся, как правило, с косметической целью – избавление от целлюлита, растяжек, омоложение кожи и расплавление жировой ткани, а также при наличии болезни или в качестве ее профилактики. Перед началом процедуры необходимо очистить кожу, затем нанести на нее охлаждающее вещество, сверху обернуть пленкой или хлопчатобумажной тканью. Время процедуры – до 30 минут. Затем действующее вещество смывают и наносяь на кожу крем.
- Обливания и души: первые процедуры рекомендовано проводить в течение нескольких секунд при температуре 35 °C, потом постепенно снижать температуры и увеличивать времени сеанса.
Местная криотерапия:
холодные аппликации, криомассаж, акупунктурное воздействие холодом, ледяные компрессы, местное обертывание, локальное воздействие жидким азотом, хлор-этиловые блокады.
Для местной криотерапии применяют лед, криопакеты или специальную аппаратуру с криоаппликаторами.
- Криомассаж: в области воздействия производят поглаживание круговыми движениями мешочком со льдом, шпателем с ватным тампоном, смоченным в жидком азоте или эфире, или криоаппликатором. Массаж проводят также на акупунктурных точках.
- Аппликации: наложение кусочков льда или холодовых пакетов на определенный участок тела.
Воздействие парами азота
В России криотерапия жидким азотом применяется в дерматологии с 1960-х годов.
Жидкий азот – вещество, не имеющее ни вкуса, ни цвета, ни запаха. Его температура кипения составляет «-195,75» °C. Именно поэтому камеру для проведения сеанса хладолечения называют криосауной. При испарении 1 литра азота образуется 700 литров белого газа, который при нормальном давлении не взрывается и не горит. Для хранения жидкого азота используют специальные сосуды Дьюара различного объема, сделанные из алюминия. Они удобны как для транспортировки субстанции, так и для проведения процедуры.
Существует два вида криотерапии жидким азотом: общая – с использованием криосауны, и местная.
При общей криотерапии происходит спазм кровеносных и лимфатических сосудов с последующим их расширением и раскрытием резервных коллатералей, рефлекторное воздействие на кожный покров, нервные окончания, секреторные ткани и мышцы.
Стрессовое воздействие сверхнизкими температурами вводит организм в состояние шока, что раскрывает его резервные возможности и заставляет головной мозг провести диагностику всего организма, функций органов и систем, благодаря чему происходит распознавание и устранение патологических процессов.
Методика проведения процедуры общей криотерапии
В криосауне пациент должен находиться в нижнем белье из натурального хлопка. На ноги надевают специальные шерстяные валенки, а на руки – перчатки или варежки. Во время проведения сеанса голова пациента должна располагаться строго выше камеры. Первая процедура длится около 30 секунд, она дает возможность понять подходит ли данный вид лечения конкретному человеку и оценить его ощущения. Во время нескольких последующих сеансов длительность увеличивают до трех минут. Во время процедуры тело человека окутывают пары жидкого азота, ощущение холода вполне терпимое.
После окончания сеанса появляется легкость во всем теле, повышается самочувствие и настроение, ощущается прилив бодрости, а также значительно легче переносятся зимние холода и летняя жара (в зависимости от сезона во время проведения лечения). На коже в течение нескольких часов после окончания лечения остается покраснение за счет расширения сосудов.
К местному воздействию парами жидкого азота относятся криомассаж, точечная терапия и локальная криосауна.
При местном воздействии более 30 секунд происходит отмирание тканей – данное свойство используется для удаления папиллом, бородавок, гиперкератоза, угрей, рубцов.
Криохирургия
В хирургии охлаждение используют для замораживания глубоких тканей организма. В зоне проведения операции происходят следующие изменения: охлаждение, спазм сосудов, замораживание тканей до обледенения. Процесс дегидратации приводит к возникновению осмотического шока, резкого повышения уровня электролитов, а также механической травматизации клеток кристаллами льда, что приводит к необратимому некрозу в области воздействия.
Применение в нейрохирургии
В нейрохирургии успешно применяется стереотаксический метод, то есть замораживание определенных зон головного мозга. Этот метод был впервые применен в 1961 году в США, а 12 месяцев спустя советскими учеными была создана аппаратура для проведения криодеструкции глубоких областей головного мозга. Данный вид лечения позволяет избавиться пациентам от таких тяжелых заболеваний мозга, как паркинсонизм, новообразования, редкого заболевания под названием торсионная дистония, а также от спастической кривошеи и различных болевых синдромов. С успехом применяют данный вид хладолечения для удаления раковых метастазов, а также в хирургии глаза (при отслойке сетчатки, опухолях), в ЛОР-практике (полипы, новообразования), урологии и т. д.
Лечебные эффекты криотерапии
- Обезболивание;
- Улучшение кровообращения;
- Противовоспалительный;
- Релаксация;
- Улучшение настроения;
- Борьба с депрессией;
- Омоложение;
- Регенерация и репарация органов и тканей;
- Борьба с отеками;
- Снятие мышечного спазма или повышение мышечного тонуса в зависимости от цели, метода и времени воздействия;
- Тренировка сосудов;
- Лимфодренаж;
- Повышение болевого порога;
- Усиление обмена веществ;
- Повышение тургора кожи;
- Некроз отдельных тканей (в криохирургии и дерматологии).
Показания
- Ревматология, травматология: ювенильный артрит, ревматоидный артрит, остеоартроз, болезнь Бехтерева, травмы и переломы, ожоги, пролежни, язвы, раны;
- : посттравматические нарушения двигательной активности, болевой синдром при остеохондрозе позвоночника, фантомные боли, паркинсонизм;
- Дерматология: бородавки, рубцы, угревая сыпь, папилломатоз, алопеция (очаговая или диффузная); повышение тонуса кожи; целлюлит, ожирение; трофические язвы;
- Заболевание сердечно-сосудистой системы: варикозная болезнь, хроническая венозная недостаточность, ИБС, гипертония, лимфостаз;
- : бесплодие, климактерические расстройства, сниженное либидо;
- Урология: мужское бесплодие, сниженное либидо;
- Профилактика заболеваний;
- Повышение толерантности к холоду;
- В комплексном лечении ожирения;
- Аутоиммунные заболевания, аллергические состояния, иммуностимуляция;
- Онкология: новообразования;
- Спортивная медицина: подготовка к соревнованиям и восстановление после них, поддержание спортивной формы, посттравматические состояния;
- Наркология: снятие абстинентного синдрома;
- Психология: депрессия, стрессовые состояния, синдром хронической усталости, подавленные состояния.
Противопоказания
- заболевания периферических сосудов и крови;
- индивидуальная непереносимость процедуры;
- острые состояния, обострения хронических заболеваний;
- детский возраст до 5 лет;
- психические заболевания;
- общее тяжелое состояние пациента;
- выраженное нарушение кожной чувствительности;
- склонность к кровотечениям.
Московский институт восстановительной медицины, видео на тему «Криотерапия»:
Познавательный видеоролик на тему «Криотерапия: общая и локальная»:
Физиотерапевтические методики применяются в качестве дополнительных способов лечения заболеваний кожных покровов и внутренних органов. Использование криотерапии, заключающееся в местном или общем воздействии низких температур, позволяет справиться с большим числом дерматологических патологий, улучшить работу иммунной системы. Подобная терапия проводится после консультации с лечащим врачом, который способен определить показания и противопоказания к методике, а также подобрать оптимальные способы воздействия на организм пациента. Ни в коем случае не стоит пытаться самостоятельно лечиться низкими температурами дома, так как это чревато развитием негативных последствий.
Криолечение широко используется в дерматологии для удаления патологических образований на кожных покровах. В этом случае, доктора должны тщательно обследовать пациента и убедиться в отсутствии у него противопоказаний к процедуре.
О методе
Криотерапия основывается на положительном влиянии холода на организм человека. В зависимости от площади воздействия, выделяют несколько вариантов методики:
- Общее воздействие подразумевает раздражение большого числа нервных рецепторов на кожных покровах, что опосредованно влияет на центральную нервную систему, улучшает кровообращение, обмен веществ, работу эндокринных органов. При этом холод действует на весь организм, а не выборочно на какие-то отдельные системы внутренних органов.
- Локальное применение криолечения позволяет оказать ограниченный лечебный эффект на организм. Как правило, при этом происходит выборочное воздействие на пациента. Локально используют такие методики, как криохирургия и криодеструкция, которые позволяют уничтожить отдельные клетки за счет повреждающего действия холода.
Во время проведения криодеструкции используют специальные криоагенты, позволяющие добиться снижения температуры. К ним относят такие вещества, как жидкий азот, аргон и гелий. Данные газы имеют отрицательную температуру кипения и легко разрушают различные ткани, что очень важно в онкологии и дерматологии.
Преимущества и недостатки метода
Воздушная и контактная криотерапия имеет определенные биологические эффекты и преимущества по сравнению с другими физиотерапевтическими процедурами. К ним относят:
- воздействие холодом позволяет добиться местного обезболивающего эффекта;
- снижение выраженности воспалительных реакций, отека;
- улучшение кровотока и оттока лимфатической жидкости;
- после применения криотерапии на кожных покровах отсутствуют рубцовые изменения, что активно используется в косметологии;
- любое образование на коже, удаленное с помощью криодеструкции, не рецидивирует, что используется для устранения кожных образований у ребенка и взрослых пациентов;
- воздействие холодом активизирует работу иммунной системы, что позволяет самому организму справиться с бактериальными, грибковыми инфекциями и опухолевыми заболеваниями;
- методика проводится в короткие сроки;
- риск развития побочных эффектов минимален.
Однако у метода имеются и определенные ограничения, относящиеся к недостаткам процедуры:
- наличие болевых ощущений во время выполнения криодеструкции;
- риски развития участков повышенной пигментации после воздействия низких температур;
- высокая стоимость процедуры и недоступность в ряде лечебных учреждений.
Имеющиеся преимущества аэрокриотерапии существенно превосходят указанные недостатки, в связи с чем процедура широко используется в современной медицине.
Показания и противопоказания
Наиболее широкие показания криолечение имеет в области дерматологии. Процедуру используют для лечения дерматитов различной причинной обусловленности, рубцовых изменений, угрей, псориаза, удаления папиллом, гемангиом, аденом и других образований.
Помимо этого, использование криолечения показано при следующих ситуациях:
- повреждения мягких тканей, в первую очередь, сухожилий, мышц, связочного аппарата;
- поражения органов ротовой и носовой полости, а также зева: ларингиты, синуситы, тонзиллиты и др.;
- необходимость обезболивания в послеоперационном периоде;
- поражения нервной системы в виде невритов, параличей и парезов, миалгии, корешкового синдрома при остеохондрозе;
- в комплексной программе реабилитации для пациентов с ДЦП, постинсультными состояниями;
- предопухолевые изменения во внутренних органах, эктопия и полипы шейки матки, фиброаденомы, а также опухолевые поражения.
Помимо показаний, доктора при стационарном и домашнем назначении криотерапии должны учитывать противопоказания для физиотерапевтического метода:
- аллергия или индивидуальная непереносимость низких температур;
- период беременности;
- возраст пациента менее трех лет;
- нарушение целостности кожного покрова в месте предполагаемого воздействия;
- снижение кровотока в сосудах из-за выраженного атеросклероза, болезнь Рейно, венозная недостаточность;
- злокачественные новообразования, которые не лечат с помощью криодеструкции;
- нарушения свертываемости крови;
- острый период инфекционных болезней.
Метод следует с осторожностью использовать в тех случаях, когда патологический очаг локализуется на лице. Общие методы криолечения (криосауна и пр.) не должны применяться у больных с выраженным похудением и снижением массы тела ниже 40 кг. При наличии любых противопоказаний, от метода следует отказаться в пользу других физиотерапевтических процедур.
Проведение процедуры
Согласно клиническим рекомендациям, общее криолечение основывается на погружении туловища больного в специальную криосауну, температура в которой достигает минус 170°С. Вначале отмечается резкое падение температуры тела из-за спазма кровеносных сосудов, однако, в течение нескольких минут она восстанавливается до субнормальных значений.
Домашнее использование криотерапии с помощью специальных аппаратов следует проводить только после консультации с доктором, так как подобный метод лечения имеет определенные противопоказания и советы по своему использованию.
При проведении локальных процедур, место воздействия всегда должно предварительно обрабатываться обезболивающим средством (Лидокаином и др.), с учетом противопоказаний к данным лекарственным препаратам. В дерматологии и других областях медицины выделяют три варианта местного криолечения:
- Использование ватного тампона или аппликатора, смоченных криоагентами. Наиболее часто используется жидкий азот. Низкая температура позволяет быстро заморозить и разрушить доброкачественные образования на кожных покровах. На месте криодеструкции регенерация кожи происходит очень быстро, что позволяет предупредить инфицирование раны.
- Для некоторых пациентов показано использование криоспрея, позволяющего распылить криоген на кожу. Существуют специальные распылители со специальными насадками, использующиеся при различных локализациях на теле пациента. Если объем патологического очага достаточно большой, то возможно повторение криопроцедуры.
- При подкожной локализации доброкачественной или злокачественной опухоли, холодовой агент может вводиться с помощью специального зонда. Время процедуры в этом случае достигает 1-2 минут, что в несколько раз превосходит предыдущие способы воздействия.
Выбор конкретного метода криолечения осуществляет только лечащий врач на основании выявленного у больного заболевания, степени его выраженности, а также имеющихся показаний и противопоказаний к терапии.
Криотерапия широко применяется для лечения дерматологических заболеваний и поражений внутренних органов. Локальное или общее холодовое воздействие позволяет разрушить патологические клетки, стимулирует работу иммунной системы и ускоряет обменные процессы в организме. Правильный отбор пациентов для терапии, а также соблюдение всех правил ее проведения позволяет существенно повысить эффективность методики и снизить риски развития нежелательных последствий воздействия холодом.
Каждый человек, стремится сохранить свою красоту и молодость, максимально долгое время. Еще Екатерина Вторая обтирала льдом лицо, а фельдмаршал Суворов ежедневно обливался холодной водой. С развитием технологического процесса использование холода перешло на качественно новый уровень. На конгрессе ревматологов в 1982 году Т. Ямаучи произвел сенсацию среди коллег, он открыл с одной стороны издавна известный, а с другой - принципиально новый метод лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата с использованием криотерапии, или лечения холодом. Он показал, что криотерапия вместе с двигательной активностью приводит к остановке развития болезни, а в некоторых случаях к выздоровлению.
Итак, криотерапия представляет собой физиотерапевтическую процедуру, в ходе которой тело человека подвергается воздействию низких температур (до - 160⁰С). Лечебный эффект основан на ответных реакциях нашего организма на переохлаждение. Мощное раздражение центральной нервной системы вследствие воздействия холодом (жидким азотом) приводит к положительной реакции со стороны эндокринной, иммунной, кровеносной, опорно-двигательной и ряда других систем. Следует отметить, что криотерапия не приводит к повреждению тканей, и является абсолютно безопасной для человека процедурой.
Кому показана криотерапия и как происходит процесс лечения холодом?
Обязательным условием проведения сеанса криотерапии является предварительное медицинское обследование, состоящие из:
Консультации с врачом-физиотерапевтом;
Электрокардиограмму;
Общий анализ крови и мочи.
Показания для криотерапии :
Целлюлит, проблемы с весом;
Раннее старение кожи и различные кожные заболевания, начиная от угревой сыпи, дерматита, заканчивая себореей, псориазом и экземой;
Гинекологические заболевания и подготовка к беременности и родам;
Послеоперационное восстановление;
Заболевания органов дыхания, включая астму, пневмонию, острые и хронические бронхиты;
Бессонница, гипервозбужденное состояние нервной системы, повышенная усталость, физическое истощение.
Несмотря на реальный положительный эффект, криотерапия уместна далеко не во всех случаях и имеет ряд противопоказаний:
Любые хронические заболевания нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой системы;
Открытые раны;
Выраженные заболевания сосудов;
Инфекционно-вирусные инфекции (ОРВИ, ОРЗ, грипп);
Психические заболевания и клаустрофобия для общего вида криотерапии;
Непереносимость холода.
Лечение холодом, или криотерапия, делится на четыре основных вида :
Общая криотерапия;
Криомассажи;
Локальная криотерапия;
Частная криотерапия.
Каждая процедура отличается своими особенностями. Так, общая криотерапия представляет собой криокамеру или криокапсулу (криосауну), в которой находится жидкий азот и поддерживается температура 140-150⁰С ниже нуля. Человек помещается туда на 2-3 минуты. В криосауне рекомендуется находиться в хлопчатобумажном белье для соблюдения личной гигиены, а также в шерстяных варежках и носках с целью предупреждения обморожения конечностей. Курс составляет 10-15 процедур в зависимости от состояния вашего организма и индивидуальных показателей.
Локальная криотерапия подразумевает воздействия на определенные участки лица и тела. Благодаря ей активизируются процессы отмирания тканей. Так удаляются родинки, бородавки, папилломы, опухоли. Также она стимулирует регенерацию клеток кожи, ускоряет заживление воспалений и ран.
Криомассажи применяются, как правило, в комплексном лечении угревой сыпи и других проблем кожи , а кроме того с целью омоложения тела и лица. Для этой процедуры используют деревянную палочку с одной стороны которой находится смоченный в жидком азоте ватный тампон. Этой стороной и массируется лицо и тело для стимуляции обменных процессов.
Частная криотерапия - использование холода (льда или воды) в домашних условиях. Однако самолечением заниматься все-таки не рекомендуется. Помните, любой вид лечения должен идти под наблюдением врача во избежание негативных последствий для вашего организма. Не навреди - главное правило докторов, не пренебрегайте им и вы.
Многие на своем опыте знают, что если протереть лицо кубиком льда, то сразу куда-то исчезают отеки, мешки под глазами, кожа становится более светлой и приятной на ощупь. И проделывая подобную процедуру, мы даже не подозреваем, что используем один из методов криотерапии – системы воздействия на организм холодом для лечения, оздоровления и омоложения. Криотерапия жидким азотом зарекомендовала себя как эффективное средство не только в медицине, но и в косметологии. Сейчас разберемся в ее базовых понятиях, что такое криосауна и в том, как и для чего методику можно применять в домашних условиях, есть ли противопоказания и какие показания к применению.
[содержание]
Типы криотерапии
Криотерапия признана ведущими специалистами в области косметологии. Криотерапия имеет 4 основных типа:
- локальная;
- криомассажи;
- общая (криосауна);
- частная.
- Локальная криотерапия подразумевает применение жидкого азота в косметологических целях на четко определенных участках тела. В зависимости от необходимости его используют для умерщвления тканей либо для усиления кровотока.
- Криомассаж – массаж охлажденными тампонами либо струей жидкого азота. В процессе специалист водит охлажденным тампоном в непосредственной близости от проблемной кожи, не касаясь ее. При этом стимулируются обменные процессы кожной ткани, что приводит к ее омоложению. Общая криотерапия – это применения криосаун (криокапсул).
- Криосауна имеет общее воздействие на все системы организма.
- Частная криотерапия подразумевает использование холода в косметологических или лечебных целях в домашних условиях. Помимо снятия незначительного кровотечения, болевых ощущений и отечности, с его помощью поднимается тонус кожи, улучшается тургор и ускоряются обменные процессы. Криотерапия для улучшения внешности чаще всего применяется в последних двух видах, поэтому детальнее мы остановимся именно на них.
Криотерапия в домашних условиях
Для того чтобы холод стал настоящим помощником и помог сохранить кожу молодой и здоровой, можно использовать такие приемы, как:
- Прохладный душ. Однако к воздействию холодной воды на тело нужно относится крайне осторожно. Информацию о том, вы найдете на нашем сайте
- Холодные компрессы в виде протирания кубиками льда или наложения на лицо или руки охлажденных салфеток или натуральной ткани
Если регулярно делать массаж лица замороженным отваром трав либо обычной воды, вы забудете об отечностях, мешках под глазами, раздражениях кожи, а самое главное – исчезнут мелкие мимические морщины, значительно разгладятся более глубокие, коже станет более упругой и подтянутой. Вот основные рецепты составов для замораживания:
- Пучок петрушки измельчите и залейте стаканом кипятка. После часа настаивания заморозьте состав в формах.
- Для быстрого лифтинг-эфекта заморозьте концентрированный отвар мяты
- Для улучшения цвета кожи, ее питания, разотрите любые ягоды, смешайте их с водой, чтобы получился морс и заморозьте
- Можно протирать лицо кубиками из замороженного молока
После массажа льдом нужно положить на лицо в меру горячее полотенце, а затем умыться прохладной водой. Криотерапия в домашних условиях проста и недорогая, однако имеет потрясающий эффект.
Криосауна
- Процедура выглядит так: клиент заходит на 3 минуты в специальное небольшое помещение, в котором тело поддается воздействию испарений жидкого азота. Температура в такой капсуле составляет – 130-140 градусов, однако система продумана так, что вы не чувствуете сильного переохлаждения, поскольку оно происходит только в поверхностных слоях кожи.
- Криосауна внешне напоминает вертикальный солярий. Однако сейчас разработаны и другие виды подобных аппаратов: криобассейны и кабины для группового пребывания.
- Во время охлаждения в мозг посылаются сигналы об угрозе здоровью. В ответ посылаются импульсы всем системам организма о том, что необходимо аккумулировать весь потенциал для нейтрализации этой угрозы. «Угроза» пропадает сама по себе, а в центральную нервную систему посылается информация о системах и органах, которые не смогли быстро «включится» и не имеют возможности работать достаточно эффективно, то есть – о проблемных местах организма.
- Длительность процедуры составляет 60-180 секунд. Продолжительность определяет специалист исходя из состояния вашего организма. Клиент должен находиться в аппарате в носочках и белье из натуральных тканей.
Эффективность криосауны
В криокабине на тело, исключая голову, происходит воздействие сухой смеси воздуха и азота. Это не ледяная вода, поэтому ощущения совершено разные. Не стоит бояться неприятного холода. Криосауна дает прекрасные результаты. Уже через 2-3 сеанса можно будет заметить:
- Улучшение структуры кожи
- Улучшение цвета кожи
- Снижение количества морщи
- Замедление процессов старения
- Повышение эластичности и тонуса кожи
- Лечение целлюлита
- Уменьшение толщины жировой прослойки
При применении такой методики, как криосауна, наблюдается значительный лечебный эффект:
- Избавление от целого ряда кожных заболеваний (псориаза, угревой сыпи, нейродермитов, кератом и других)
- Лечение аллергических заболеваний
- Лечение неврологических расстройств
- Улучшение функционирования опорно-двигательного аппарата.
- Улучшение иммунитета
Продолжительность подобного лечения составляет 10-15 сеансов, проводимых в течении 2-3 недель. Продолжительность каждого сеанса может варьироваться. После процедуры ощущается прилив сил, бодрость, появляется прекрасное настроение. Так происходит из-за мощнейшего выброса эндорфинов. Криосауна – прекрасное решение проблемы стареющей кожи и поддержания организма в стрессовых ситуациях и при многочисленных заболеваниях.
Показания и противопоказания
Если подойти к вопросу более широко, то можно определить достаточно обширные показания. Криотерапия применяется при:
- Избыточном весе
- Целлюлите
- Старении кожи
- Кожных заболеваниях
- Гинекологических заболеваниях (бесплодии, климаксе)
- При подготовке организма к беременности
- Неврологических заболеваниях (показания такой категории обозначаются исключительно специалистом)
- Заболеваниях органов дыхательной системы
- Для быстрой реабилитации после перенесенных хирургических вмешательств и после травм и повреждений
- При стрессе
- При хронической усталости, бессоннице
Это далеко не все показания. Большинство сможет определить специалист в индивидуальном порядке. Однако криотерапия имеет и противопоказания. Она крайне нежелательна при:
- Любых обостренных хронических заболеваниях
- Тяжелых заболеваниях сердечно-сосудистой сферы
- Открытых ранениях
- Заболевания крови
- Психических расстройствах
- Открытых ранениях
- При индивидуальной непереносимости холода
Показания к применению и запреты обозначает специалист, особенно если речь идет о криомассаже и криосауне. Криотерапия жидким азотом обладает потрясающем эффектом лифтинга, а также способна оказать помощь в лечении ряда серьезных заболеваний, если учтены не только показания, но и все противопоказания. Обратите внимание на данную практику, если хотите быть здоровыми и красивыми, используя натуральные природные возможности.
Криотерапия жидким азотом выступает консервативной лечебной методикой, суть которой заключается в кратковременном охлаждении тела до низких температур. Применяется процедура не только в косметологии, но и в медицине в домашних условиях.
Понятие криотерапии
Что такое криотерапия в современном понятии? Это в некотором смысле «шоковая терапия», направленная на оздоровление организма, с применением искусственного холода.
При резком воздействии низких температур кожа подвергается температурному стрессу. Мелкие артерии расширяются, способствуя:
- Улучшению кровообращения.
- Циркуляции кислорода в организме.
- Ускорению клеточного метаболизма.
Работает криотерапия по принципу естественного лифтинга.
Холодолечение широко применяется в различных областях медицины (восстановительная, спортивная) и в косметологии. С его помощью повышается иммунитет, защитные реакции на внешнее воздействие, также улучшается кровообращение, оказывается эффект омоложения.
Виды криотерапии
Различают три основных вида методики в зависимости от назначения и места проведения:
- Общая криотерапия. Во время проведения процедуры задействуется все тело. Пациента помещают в криокамеру, где на него воздействуют низкие температуры в течение нескольких минут. Резкий температурный перепад обостряет все процессы в организме человека. Длится процедура не больше трех минут, чтобы избежать обморожения и переохлаждения. Курс определяется сложностью имеющейся патологии. Как правило, достаточно 10–20 сеансов. В сутки можно проводить до четырех процедур.
- Локальная криотерапия. Низкими температурами воздействуют на отдельные участки кожи и тела. Таким образом, снижается чувствительность и чувство дискомфорта на поврежденных или воспаленных зонах. Сеанс длится около 3 минут, эффект от процедуры продолжительный. Время воздействия холодом и температурный режим могут отличаться с учетом особенностей патологии, состояния здоровья пациента и локализации пораженного участка.
- Частная криотерапия. Это криотерапия в домашних условиях, которой пользовался практически каждый человек. К ней относятся ледяные компрессы, обертывания, холодный душ или обычные кубики льда. Используемый метод не столь эффективный, но добиться желаемого эффекта можно при регулярном его применении. При воздействии льдом снимается отечность, мышечная усталость, повышается кожный тонус. Перед применением частной криотерапии стоит обратиться за консультацией к специалисту.
Каждый из методов воздействия имеет свои особенности. Важно перед проведением процедуры пройти полноценное обследование.
Показания и противопоказания
Любая процедура имеет свою специфику. В криотерапии показания и противопоказания важно изучить для грамотного и действенного применения методики.
Показания к назначению общей криотерапии в дерматологии:
- Комплексное лечение угревой сыпи, розацеи.
- Атопический дерматит.
- Невропатологические осложнения.
- Болевые синдромы в мышцах, суставах, после травм и т. д.
- Остеохондроз.
- Псориаз.
- Мигрень.
- Нервное напряжение и головные боли.
- Грыжа межпозвонковых дисков.
- Восстановление после лечения патологий нервной системы.
Криотерапия показана в косметологии в следующих случаях:
- Проблемы с избыточной массой тела и целлюлитом.
- Омоложение кожных покровов.
Криотерапия в гинекологии назначается женщинам при наличии следующих проблем:
- Бесплодие, выкидыш, пред- и менопауза.
- Эндометриоз, во время планирования беременности (в качестве профилактики токсикоза).
Обращаются к криолечению при болезнях органов дыхания:
- Хронический бронхит.
- Бронхиальная астма.
- Хроническая пневмония.
Пациент чувствует себя намного лучше после проведения криотерапии в следующих случаях:
- Восстанавливающий период после болезней соматического, инфекционного и хирургического характера.
- Во время реабилитации при синдроме хронической усталости.
- Проведение профилактических мероприятий при простудных заболеваниях.
Несмотря на положительные характеристики холодолечения, есть и противопоказания к его применению:
- Повышенная температура тела и ОРВИ.
- В период вынашивания ребенка. Вопрос решается со специалистом в индивидуальном порядке.
- Индивидуальная непереносимость низких температур.
- Болезни кровеносной системы, сердечно-сосудистые патологии.
- Обостренные хронические патологические процессы.
- Клаустрофобия (относится только к общей криотерапии, проводимой в криогенной камере).
- Открытые раны в зоне воздействия.
- Эпилепсия.
Эффект криотерапии будет положительным только в случае предварительной консультации со специалистом и после прохождения комплексного обследования.
Криотерапия в медицине
Криотерапия жидким азотом позволяет улучшить обмен веществ и оздоровить организм. Количество сеансов и длительность процедур определяется врачом в индивидуальном порядке.
Криопроцедуры в терапевтических целях актуальны в следующих случаях:
- Различные кожные патологические процессы.
- Болезни опорно-двигательной системы.
- Восстановительный период после операций и травмирования.
- После лечения воспаления в суставах и костях.
- Лечение заболеваний половой системы.
- Для нормализации обмена веществ и снятия отечности.
- При пластической хирургии.
Специалист назначает криопроцедуры своим пациенткам для достижения гинекологических целей:
- Предотвратить старение яйцеклеток.
- Подготовить женщину к протоколам ЭКО.
Чтобы избежать переохлаждения рук и ног, а также дыхательной системы во время процедуры, надеваются перчатки, носки и специальная маска для лица.
Криотерапия в косметических целях
Медицинские учреждения предлагают избавиться от лишнего веса, удалить недостатки на кожных покровах и омолодить кожу. Поэтому процедуры с применением холода пользуются огромной популярностью.
Криотерапия в косметологии используется достаточно обширно. С ее помощью выполняется множество процедур:
- Удаляются бородавки, паппиломы и кондиломы.
- Очищается кожа от прыщей и угревой сыпи.
- Лечится облысение.
- Очищаются кожные покровы от дефектов.
Используется локальная или общая криотерапия в зависимости от зоны воздействия. Эффект достигается после прохождения нескольких сеансов.
Важно подобрать подходящую процедуру для достижения желаемого, это:
- Специальные маски, инъекции, обертывания.
- Физические упражнения, сеансы массажа для борьбы с избыточной массой тела.
- Пилинг, массажи, электрофорез с эффектом охлаждения для омоложения кожи, устранения недостатков фигуры и кожных покровов.
Показания к применению конкретного метода определяется косметологом. Обращаться нужно в проверенный косметологический салон или медицинский центр для достижения желаемого результата.
Ключевые процедуры криотерапии
В криотерапии лечение холодом максимально эффективно при назначении следующих популярных процедур:
- Криомассаж. Аппаратный массаж, включающий не только стандартные приемы метода, но и действующий по типу противовоспалительной и обезболивающей процедуры. Актуальна данная манипуляция при акне, воспалениях и раздражении кожных покровов, отечности, нарушении кровообращения, ослабленной иммунной системы. Криомассажи оказывают подсушивающее, противовоспалительное действие. Способствуют отшелушиванию верхнего слоя эпидермиса и восстановлению обменных процессов. Не применяются при эпилепсии и мигрени.
- Криосауна. С ее помощью снимаются стрессы, убирается целлюлит. Подходит для ухода за организмом, за исключением головы и шеи. С помощью этой манипуляции улучшается внешний вид и состояние кожных покровов, устраняется «апельсиновая корка», уходит избыточная масса тела. На протяжении нахождения одной-трех минут в криокабине, на пациента воздействует сухая холодная смесь азота и воздуха. Курс длится около трех недель, состоит из 10–15 сеансов. Криосауну отличает нетравматичность. Ее нельзя применять при ОРВИ, диабете, сердечно-сосудистой недостаточности, туберкулезе.
- Криоэлектрофорез. Процедура оказывает лифтинг-эффект на кожные покровы при их дряблости, большом количестве морщин, целлюлите, избыточной массе тела. Замороженные препараты вводятся в глубокие слои эпидермиса пульсирующим током. Проводится криоэлектрофорез в медицинских кабинетах. Длится процедура около 20 минут, нужен один-два сеанса в месяц. Можно уменьшить объемы бедер, восстановить форму и упругость груди, подтянуть, омолодить кожу лица и тела. Метод не подходит женщинам с гинекологическими патологиями.
Эффект от криотерапии действительно впечатляет. Полученный результат продолжительный, но важно пройти полный курс терапии.
Частная криотерапия
Частная криотерапия – что это такое? Не всегда есть возможность или финансы посещать дорогостоящие лечебные центры. Кроме того, некоторые методы не требуют специальных приспособлений. В этом случае подходят самостоятельные сеансы криотерапии.
Как провести несколько действенных процедур у себя дома:
- Для массажа можно использовать косметический лед. Настой из травяного сбоя (ромашки, шалфея, крапивы) разливается по специальным формам и замораживается. Такой готовый лед подходит для массажа, устранения отечности, припухлости, покраснений.
- Фруктовый лед для проведения омолаживающего криомассажа. Могут использоваться замороженные фрукты и ягоды: клубника, ежевика, черная смородина, малина и т. д.
- Кубики льда из отвара петрушки подходят для улучшения микроциркуляции крови. 1 ст. л. измельченной петрушки залить четвертью стакана кипятка, настоять на протяжении часа, охладить и разлить по формам.
- Ледяные кубики с отваром мяты используются для борьбы с морщинами.
Массирование с кубиками льда можно делать три раза в неделю. Предварительно лучше сделать паровую ванночку. По окончании процедуры рекомендуется положить на лицо горячее полотенце.
Загрузка...