Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога, который развеял некоторые мифы и рассказал, как все-таки ухаживать за волосами правильно.
дермато-косметолог, тренер и ведущий специалист по аппаратным методикам омоложения, главный врач клиники эстетической медицины L’art de la vie
Не давай волосам загрязниться
Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений, которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы. Сальный секрет, пыль, грязь создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.
Не бойся шампуней
Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно.
Популярное
Соблюдай частоту мытья
Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у тебя жирный тип волос, то за перерыв в 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению мелкого воспаления.
Наноси шампунь правильно
Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Во‑первых, так будет сложно контролировать его количество; во‑вторых, на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях, а уже потом распределить по волосам.
Правильный алгоритм мытья головы
Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.
Сколько наносить шампуня
Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.
Температура воды
Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40−50 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.
Завершай мытье головы холодной водой
Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими.
Маска после мытья головы
Частота применения масок зависит и от состояния волос,
и от желаемого эффекта,
а также от состава питательного средства. Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе,
наноси маску через день. После 8−10 сеансов результат уже будет хорошо заметен,
и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.
Если планируешь наносить маску на волосы в профилактических целях,
делай это не чаще 1−2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.
Не забудь про бальзам
Бальзам наносят на волосы после мытья шампунем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более шелковистыми, так как в его состав входят легко рефлексирующие элементы. Бальзам также сглаживает внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на нее попадает щелочь — то есть и жесткая вода, и шампунь, и краска или раствор для перманента.
Бальзам МОЖНО наносить по всей длине волос(некоторые считают, что он нужен только для концов), включая корни, но не втирать в кожу головы. Оставь на 5−7 минут, затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность, что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема
Что делать, когда ты уже помыла голову
В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос или защитный спрей.
Следуя инструкции, указанной на этикетке, нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того, как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла, чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.
Нужно знать, что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они мокрые. Поэтому, если ты обычно используешь масло на сухие волосы, смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.
Всегда используй термозащиту
Что касается защитного спрея, то его необходимо использовать, если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием, так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы(верхний защитный слой волоса) приподнимаются, открывая кортекс. Кератин размягчается, и вода испаряется. При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими.
Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем, что делает прическу еще эффектней.
Кристоф Робин (Christophe Robin)
Известный колорист, работавший со многими звёздами Голливуда, эксперт L"Oreal Paris, создатель линии средств для волос Christophe Robin.
Шаг первый
Расчешите волосы, чтобы это было легче сделать после мытья. Кристоф Робин советует сначала расчёсывать кончики, а затем уже корни волос.
Шаг второй
Нанесите на кончики какое-нибудь натуральное масло для волос и вновь расчешите их. Хорошо подойдёт чистое миндальное или аргановое масло. В идеале нужно оставить его на волосах на всю ночь, но можно ограничиться и 15 минутами. Кристоф не рекомендует использовать кондиционер, так как он утяжеляет волосы.
Шаг третий
Используйте шампунь, который подходит для вашего типа волос.
Бонус
Кристоф Робин и сам признаёт, что его метод мытья волос - процесс довольно долгий. Но если всё сделать правильно, то и мыть голову придётся реже: двух раз в неделю будет достаточно.
Не перебарщивайте с сухим шампунем. Он не заменит вам полноценного мытья волос. Вместо этого при крайней необходимости распылите на жирные корни немного уксусного раствора (пять капель яблочного уксуса на 100 г воды). В отличие от сухого шампуня, он не оставляет следов и ухаживает за кожей головы.
Посмотрите видео, в котором сам Кристоф подробно объясняет весь процесс.
Christophe Robin Paris, a colorist for Catherine Deneuve, Tilda Swinton and many other celebrities, is showing us how to properly wash our hair with Elisabeth Holder of Ladurée. He is sharing his technique, which he says brings extra shine. It’s a treatment passed down by his grandmother that you can do at home. Comment with your questions below, and NYT reporter Bee Shapiro will ask some.
На вопросы наших читателей отвечает Ольга ТИМОФЕЕВА-ДУБОВСКАЯ, кандидат биологических наук, руководитель Испытательного лабораторного центра независимой экспертизы Института пластической хирургии и косметологии.
Лучше мыла
«АиФ»: - Каковы основные отличия западных шампуней от российских?
Ольга Тимофеева-Дубовская : - Большинство «западных» шампуней средней ценовой категории сделаны в России, однако сырьё для них привозят из-за рубежа. Иностранные шампуни отличаются от наших главным образом по составу: заморские богаты ингредиентами, а наши - не очень… Зато российские средства для волос берут дешевизной. Не стоит верить в то, что наши шампуни производятся исключительно на природных компонентах - «натуральной» косметики попросту не существует, ведь без химических превращений нельзя создать ни одно моющее вещество. И всё же они воздействуют на волосы более щадяще, чем, скажем, хозяйственное мыло.
«АиФ»: - В московских магазинах можно купить шампунь за 60 рублей, а можно и за 3 тысячи. Разница в качестве так же велика, как и в цене?
О. Т.-Д. : - Разница велика. Не стоит ждать чудес от дешёвого шампуня. В его состав входит минимальный набор веществ - ПАВ, краситель, отдушки-ароматизаторы и консерванты. Однако даже дорогим шампунем не стоит пользоваться постоянно. Наша кожная микрофлора приспосабливается к новому средству и начинает вести себя как прежде, а значит - снижается его эффект. Поэтому шампуни необходимо менять примерно раз в два месяца.
Богатые по составу шампуни выпускают некоторые итальянские, французские, немецкие, японские фирмы. Недаром у японок всегда такие гладкие, блестящие волосы. Будьте осторожны: дорогую косметику, в том числе и для волос, нередко подделывают. Даже экспертам бывает сложно определить происхождение того или иного шампуня: чтобы максимально обезопасить себя от некачественного продукта, лучше делать покупки в крупных косметических магазинах.«АиФ»: - Появилось огромное количество магазинов «профессиональной» косметики для волос. Если она профессиональная, то почему продаётся для всех желающих? Стоит ли ею пользоваться всем подряд?
О. Т.-Д.: - Шампуни, кондиционеры и маски в таком магазине можно покупать без опаски: как правило, это продукт качественный. Но там есть и другие средства - специальные осветлители, краски для волос, оттеночные шампуни и прочее. Чтобы эффективно и безопасно использовать их, необходимы определённые профессиональные навыки. В домашних условиях пользоваться ими не стоит, чтобы не навредить себе.
«Лошадиная» косметика
«АиФ»: - Сейчас многие люди пользуются косметикой для животных - как это ни смешно звучит… Говорят, что она якобы более натуральная, химикатов в ней меньше да и стоит дешевле…
О. Т.-Д.: - В шампуни для животных добавлены ингредиенты, которые могут быть актуальны для вас лишь в том случае, если вы хотите избавиться от блох! (Смеется.) Всё-таки эти средства разработаны для ухода за шерстью, которая по структуре отличается от человеческого волоса. Но если вам, к примеру, нравится, какое действие оказывает лошадиный шампунь на вашу шевелюру - пользуйтесь! Но не ждите от косметики чудес. Генетику химией не обманешь. Если у вас от природы тонкие редкие волосы, ни лошадиный, ни самый дорогой французский шампунь не сделают их пышными и густыми.
«АиФ»: - Стоит ли в наше время пользоваться народными средствами? Или косметика всё же эффективнее?
О. Т.-Д.: - Вреда они точно не нанесут. Но всё-таки неразумно полностью отказываться от качественной косметики - она ведь действительно оказывает благотворное влияние на состояние волос. Раньше голову мыли ржаным хлебом, кефиром, яйцом, и никто не жаловался на качество шевелюры. Но и вода не была такой хлорированной. Современная косметика направлена на решение актуальных проблем, а природа под них не подстраивается. Но даже при использовании хорошего шампуня полезно иногда ополаскивать голову настоем ромашки, дубовой коры, луковым отваром, раствором лимонного сока.
«АиФ»: - В продаже появились сухие шампуни. Можно ли ими пользоваться?
О. Т.-Д.: - Сухой шампунь состоит из адсорбента и некоторых других веществ (мука, тальк), удаляющих жир и загрязнения. Если у вас грязная голова, а мыть её некогда или не хочется, можно нанести на волосы такое средство (или даже обыкновенную муку, если у вас светлые волосы). Оно впитает в себя жир, волосы станут сухими и внешне чистыми. Главное - после нанесения порошка тщательно расчесать волосы, чтобы удалить жир вместе с излишками средства. Но я бы не советовала пользоваться исключительно сухим шампунем - большого положительного эффекта на состояние волос он не оказывает, хотя некоторые его ингредиенты могут быть источником витаминов.
Что может быть проще и привычнее, чем мытье головы - подавляющее большинство людей делает это всю жизнь с той или иной регулярностью, но самое интересное, что несмотря на привычность данной процедуры, правильно мыть голову умеют очень немногие. Похожие статьи
Увлажняющие маски для лица домашнего приготовления
Как правильно мыть голову в домашних условиях без вреда волосам? — ПЕРЕД МЫТЬЕМ
Непосредственно перед мытьем волосы нужно расчесать. Благодаря расчесыванию вы отделите от кожи головы чешуйки отмерших клеток и облегчите задачу шампуню. Таким образом, эффективность мытья возрастет.
Как правильно мыть голову в домашних условиях без вреда волосам? — КАК ЧАСТО МЫТЬ ВОЛОСЫ
Самый частый вопрос, который задают девушки: как часто мыть голову. В интернете можно найти массу советов по этому поводу.
Кто-то настоятельно рекомендует мыть голову раз в неделю, дескать частое мытьё головы смывает кожное сало и это чревато появлением перхоти, а также вредит волосам. Приверженцы данного мнения настаивают на том, что часто мыть голову провоцируют нас шампуни, в состав которых входят очень вредные химические компоненты. Но в этом случае всё бы хорошо, если бы волосы за 6 дней не становились слишком грязными, да и голова бы при этом не чесалась.
Другие же считают, что волосы необходимо мыть каждый день, чтобы они оставались чистыми и при этом красиво выглядели. Более того, об этом говорит и реклама шампуней, в которой говорится, что голову нужно мыть каждый день. Этой версии тоже можно было бы довериться, но зная, какое количество химических компонентов находится в шампуне – это тоже не самый лучший вариант. Когда же надо мыть голову?
Для того чтобы дать правильный ответ на этот вопрос, нужно просто проанализировать ситуацию. Каждый человек индивидуален и поэтому, установить определённую периодичность мытья головы всем девушкам – будет категорически неправильным. Мыть голову необходимо тогда, когда это необходимо.
Всё зависит от следующих факторов:
- Тип кожи и волос
- Длина волос и их состояние
- Питание
- Время года
- Использование различных средств для укладки волос
От перечисленных факторов и зависит то, как часто нужно мыть голову.
Если у вас жирная кожа и жирные волосы, то их, как правило, необходимо мыть раз в день или через день. Если в таком случае следовать совету: мыть волосы раз в неделю, то представьте, какие у вас будут волосы и как сильно будет чесаться голова. В данном случае использование шампуня не вредно, так как он не смывает липидную плёнку с головы, а очищает голову и волосы. Соответственно, необходимо мыть голову исходя из степени её загрязнения.
Если же у вас короткие и ломкие волосы, то ежедневное мытьё будет оказывать негативное воздействие, поэтому, опять-таки, необходимо мыть голову, когда это потребуется. В виду того, что сухие волосы не так быстро загрязняются, как жирные, то в среднем их необходимо мыть раз в 3-4 дня.
Употребление жирной и высококалорийной пищи приводит к тому, что волосы быстрее становятся жирными.
Время года также влияет на степень загрязнения волос. Когда мы ходим в шапке, наша голова не «дышит», а это в свою очередь способствуют тому, что волосы быстрее жирнеют.
Если вы ежедневно используете различные средства для укладки волос: пенку, гель, лак и т.п., то мыть голову лучше всего каждый день, так как данные средства негативно сказываются на волосах.
Давайте подведём итог. Голову необходимо мыть по мере загрязнения волос: волосы стали жирными или стала чесаться голова – значит её необходимо мыть.
Как правильно мыть голову в домашних условиях без вреда волосам? — ЧЕМ МЫТЬ ВОЛОСЫ
КАКАЯ ДОЛЖНА БЫТЬ ВОДА
Температура воды не должна быть высокой. Оптимальная температура 37 градусов. При такой температуре купают грудных детей. Слишком горячая вода увеличивает деятельность сальных желез, которые будут продолжать работать в усиленном режиме и после мытья. Большинство людей предпочитают мыть голову, как и тело, под душем. Но жесткая вода портит волосы и кожу, так как содержащиеся в ней соли кальция, магния и железа оказывают на них неблагоприятное воздействие. Поэтому частое, ежедневное или через день мытье опасно не только негативным воздействием шампуня на волосы и кожу головы, но и непосредственно систематическим воздействием жесткой воды.
Идеальным вариантом было бы мытье дождевой водой, если Вы живете в экологически благоприятном месте, или дистиллированной водой. Менее затратным вариантом станет смягчение водопроводной воды. На 5 литров потребуется 2–3 ложки соды. Не стоит применять более высокую концентрацию соды, так как это вредно для волос. Другой способ - прокипятить воду в течение 30 минут и отстоять.
КАКОЙ ШАМПУНЬ ВЫБРАТЬ
В первую очередь вы должны установить тип ваших волос и их состояние, именно по этим признакам делятся все шампуни. На сегодняшний день существуют следующие типы шампуней:
Это самые основные виды шампуней. Как вы видите, названия шампуней указывают, для каких волос они предназначены. Выбирая марку шампуня, ориентируйтесь на отзывы в интернете. И ещё один нюанс, приобретайте шампунь исключительно в проверенных точках: аптеках, крупных торговых сетях или же у прямых дистрибьюторов, так как на сегодняшний день существует большая вероятность купить подделку, использование которой может нанести необратимый вред вашим волосам.
КАКИМ ШАМПУНЬ ЛУЧШЕ МЫТЬ ВОЛОСЫ
Лучше всего для мытья головы использовать шампунь, который включает в себя как можно меньше химических компонентов.
Многие девушки предпочитают использовать кондиционер при мытье головы, так как он придаёт объёма волосам. Использовать кондиционер полезно, но тут есть один очень большой нюанс. Некоторые девушки, чтобы сэкономить или из-за неохоты после мытья головы шампунем наносить ещё и кондиционер, покупают шампунь 2 в 1: шампунь и кондиционер. Но это неправильно. Шампунь и кондиционер – 2 вещества, которые друг друга нейтрализуют и таким образом выходит, что полноценных свойств, как при отдельном использовании двух этих средств, голова и волосы не получают. Поэтому, в такой ситуации отдавайте предпочтение отдельному использованию обоих средств.
И ещё один нюанс, о котором необходимо упомянуть. Шампунь периодически необходимо менять, так как к любому шампуню, а точнее его компонентам, наши волосы и голова привыкают, что в итоге приводит к тому, что он попросту не будет производить должного эффекта. Предпочтительней менять шампунь после окончания предыдущего.
Как правильно мыть голову в домашних условиях без вреда волосам? — ГРАМОТНО ИСПОЛЬЗУЕМ ШАМПУНЬ
Волосы следует мыть круговыми движениями очень осторожно подушечками пальцев, стараясь не царапать кожу головы ногтями. Даже незначительная царапина дает возможность бактериям попасть в организм и вызвать различные заболевания. Шампунь надо вспенивать не на голове, а в руках. Разотрите нужное количество шампуня в ладонях или разведите в небольшом количестве воды, чтобы удобнее было наносить его на волосы. Понемногу добавляя воду, мягкими движениями кончиков пальцев равномерно распределите шампунь сверху донизу (не давите на кожу головы и не трите волосы). Учитесь пользоваться шампунем грамотно - это очень важно.
Тщательно ополосните голову. Признаком того, что волосы хорошо вымыты, является «скрип» волос. «Скрипеть» волосы должны на всех участках головы, а не местами. Шампунь смывается долго. Как минимум в три раза дольше, чем происходит мытье. Не жалейте на это времени.
Как правильно мыть голову в домашних условиях без вреда волосам? — КАК МЫТЬ ВОЛОСЫ, ПРИНИМАЯ ДУШ
Мытье головы под душем обычно совмещается с мытьем всего тела. В зависимости от ваших предпочтений, можно вымыть голову перед остальным мытьем или после. Но в любом случае это должен быть отдельный этап. Перед тем, как идти в ванную приготовьте себе воду для ополаскивания на основе уксуса или лимона. Рецепты будут ниже. Готовый раствор или концентрат для последующего разбавления должен быть под рукой. Им следует воспользоваться сразу после мытья головы. До того, как Вы начнете мыть голову, или после того, как голова вымыта и остатки моющего средства удалены. Настройте душ так, чтобы вода не попадала более на волосы. Чем меньше жесткая водопроводная вода будет контактировать с волосами - тем лучше. После этого можно продолжать мытье. Длинные волосы однозначно лучше мыть в конце, так как достаточно трудно не мочить их водой в процессе мытья тела.
Как правильно мыть голову в домашних условиях без вреда волосам? — КАК МЫТЬ ВОЛОСЫ, ПРИНИМАЯ ВАННУЮ
Ни в коем случае не совмещайте мытье головы с принятием ванны. Невозможно хорошо ополоснуть голову непосредственно в ванной. Воспользуйтесь душем. По той же причине нельзя полоскать голову в тазике. Вода обязательно должна быть проточной.
ЧЕМ ОПАСНО МЫТЬЕ ГОЛОВЫ ПЕРЕД СНОМ
Очень нежелательно мытье головы вечером. Особенно перед сном. В этом случае многие ложатся спать с непросушенными волосами. Наутро состояние волос требует корректировки зачастую с применением средства для укладки и фена. Как правило, мыть на ночь голову приходится обладателям склонных к жирности волос, «приученных» к частому мытью. За ночь от трения об подушку сальность кожи головы будет уже достаточно высокой, и к середине дня у тех, кто моет волосы каждый день, волосы будут выглядеть грязными.
ПРАВИЛЬНОЕ ПОЛОСКАНИЕ ВОЛОС
Если вы помыли волосы жесткой водой, их желательно ополоснуть кислым раствором для освобождения от остатков кальция. Ополаскивать можно слабым уксусным раствором (1–2 чайные ложки на литр воды). Если волосы хорошо удерживают запах, особенно этому подвержены жирные волосы, или кожа головы негативно реагирует на уксус, можно воспользоваться лимоном. Разрежьте его на две половины и выжмите из одной из них через марлю сок в стакан, наполненный теплой водой. Полученную смесь разведите в литре нежесткой воды и прополосните голову. Длинные волосы перед полосканием следует отжать. Для очень коротких волос, до 2 см, достаточно половины указанного количества ингредиентов и воды. После сушки ваши волосы приобретут живой блеск, и от них будет исходить свежий запах. Желательно ополаскивать терпимо холодной водой, примерно 22 градусов, это поможет еще лучше «сжать» раскрывшиеся в процессе мытья чешуйки волос. Хотя иногда ополаскивание прохладной водой может сделать волосы жесткими, в этом случае воду следует подогреть до 37 градусов по Цельсию.
ОПОЛАСКИВАНИЕ ПРОБЛЕМНЫХ ВОЛОС
Для ополаскивания сухих волос рекомендуют также воспользоваться водой с добавлением корня лесного просвирняка (2 столовые ложки измельченного корня залить 1 литром кипятка и оставить на 2 часа под крышкой). Или липового цвета (2 столовые ложки залить 1 литром кипятка и настаивать 20 минут).
Жирные волосы рекомендуют споласкивать водой с добавлением настоя смеси лекарственных трав - хвоща, мяты перечной, коры дуба (по 2 столовые ложки каждого на 1 литр воды). Для светлых волос - хвощ, ромашка, почки хмеля в той же пропорции.
ЧЕМ МЫТЬ ВОЛОСЫ ВМЕСТО ШАМПУНЯ
Если по каким-либо причинам вы не хотите пользоваться шампунем, то есть замечательный способ приготовления домашнего шампуня. Для этого нам понадобятся:
- два желтка
- полстакана теплой воды
- 1 ст.л. лимонного сока
- 1 ст.л. оливкового масла
Далее, все перечисленные выше компоненты тщательно смешиваются с помощью венчика, до однородной субстанции. Полученную субстанцию используем вместо шампуня, нанеся её на несколько минут на голову и волосы, после чего смываем. Очень хороший рецепт из натуральных компонентов, который делает волосы мягкими и послушными.
МОЖНО ЛИ МЫТЬ ГОЛОВУ МЫЛОМ?
Некоторая группа девушек и женщин спрашивает о том, можно ли мыть голову мылом. Исходя из того, что данные вопросы имеют место быть, мы не можем обойти их стороной. Во-первых, мыло содержит в себе достаточно большое количество щёлочи, которое негативно сказывается на наших волосах. Во-вторых, в наше время, когда витрины магазинов изобилуют широчайшим ассортиментом шампуней для различных типов волос – мыть голову мылом очень нелогично.
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫТИРАТЬ ВОЛОСЫ
Далеко немаловажным является и правильное вытирание волос после мытья. Довольно распространённая ошибка многих девушек и женщин заключается в том, что они, после того как помыли голову, начинают тереть полотенцем волосы, что очень негативно сказывается на волосах. После мытья, волосы необходимо отжать и промокать полотенцем, дабы не нарушить структуру роста волос и исключить их ломкость, ведь когда они мокрые они очень сильно подвержены повреждениям. Кстати, полотенце должно быть тёплым, поэтому предварительно положите его на батарею, либо же повесьте на балкон, чтобы его нагрели солнечные лучи.
ПРАВИЛЬНАЯ СУШКА ВОЛОС
Когда вы просушили волосы полотенцем, дайте им немного высохнуть, а уже после этого расчёсывайте их. Расчёсывание коротких волос производите от корней до кончиков, а длинные — наоборот, от кончиков к корням. Настоятельно рекомендуем обойтись без сушки волос феном. Если же без этого обойтись нельзя, и вам необходимо быстро высушить волосы, то производите сушку холодным потоком воздуха, держа фен на расстоянии 30 см от головы.
Специалисты рекомендуют мыть голову по мере ее загрязнения. Сальные выделения, пыль, скапливающаяся у основания волос затрудняют поступление в корни кислорода и других питательных веществ, что приводит к более медленному , секущимся кончикам и блеклому виду. Как грамотно вести уход за волосами вы узнаете из этой статьи.
Как правильно мыть голову
Чтобы помывка головы приносила вам только пользу, обратите внимание на следующие правила:
- Выбирайте правильный шампунь. Если вы привыкли мыть голову ежедневно, подбирайте нейтральное средство, неагрессивное. Желательно, чтобы шампунь был гипоаллергенным и соответствовал типу ваших волос.
- Аккуратно наносите моющий состав на пряди. Выдавите нужное количество средства в руки и вспеньте, затем равномерно нанесите на кожу головы и волосы. Это гарантирует качественное нанесение средства на всю поверхность волос. Что касается количества, то при ежедневном уходе не стоит мыть голову несколько раз, а вот если вы моете волосы дважды в неделю, то необходимо провести процедуру повторно, причем второй раз количество шампуня можно уменьшить вдвое.
- Перед началом процедуры аккуратно расчешите волосы. Мойте голову, массирующими движениями от ушей к затылку. Не используйте при этом ногти, чтобы не поцарапать кожу. Массаж во время процедуры принесет дополнительную пользу корням волос.
- Выставляйте правильную температуру воды. Не мойте пряди чересчур горячей водой. Высокая температура активизирует деятельность сальных желез. Вода, нагретая до 40 градусов, хорошо растворит сальный покров и удалит загрязнение. Причем, для улучшения кровообращения завершать процедуру помывки лучше прохладной водой. Многие трихологи советуют мыть голову кипяченной водой. Это значительно снижает щелочное воздействие на волосы.
- Не забывайте про . Это средство максимально насыщено полезными микроэлементами, поэтому при правильно подобранном средстве, результат вы увидите уже через 8-9 сеансов. При сильном повреждении волос, накладывайте маски 1 раз в 2 дня. В качестве поддерживающей процедуры, достаточно одного раза в 7-8 дней.
- Используйте бальзам. После помывки головы, воспользуйтесь бальзамом. Это средство восстанавливает щелочной уровень, делает волосы блестящими и шелковистыми. Локоны легче расчесываются и не повреждаются. Попадая на волос, бальзам сглаживает его поверхность, придавая прическе здоровый вид. Наносят это средство на волосы, втирать в кожу его не стоит.
- Завершайте процедуру специальными средствами. Подберите в зависимости от вашего типа волос подходящий защитный препарат: масло или спрей. Пользуйтесь средством согласно прилагаемой инструкции. Не наносите слишком много препарата, этим можно испортить внешний вид волос. И не забывайте, что целесообразнее наносить на сырые волосы, эффект будет намного лучше.
- Перед применением фена или , обязательно используйте термозащиту. Белок, входящий в состав волоса легко разрушается под воздействием высоких температур, что приводит к истончению волос.
Сколько раз мыть голову
Этот момент индивидуален для каждого. Если локоны очень жирные, то длительный перерыв может вызвать воспаление кожного покрова, а вот при сухих волосах достаточно помыть голову каждые 4-5 дней.
Некоторые специалисты отмечают, что частое использование шампуня приводит к излишнему выделению сальных желез и загрязнениям. Многие девушки отказавшись от шампуней и заменив их на средства, изготовленные в домашних условиях, заметили значительное снижение жирности волос.
Обратите внимание на длину локонов. Короткие волосы нужно мыть ежедневно, особенно если они прямые и прическа имеет четкие очертания. Используйте при этом максимально мягкие шампуни, подходящие для ежедневного ухода. Средства для ослабленных волос будут излишне утяжелять их.
Бальзам-ополаскиватель для волос
Бальзамы-ополаскиватели были созданы для снижения воздействия щелочи, содержащейся в шампунях и жесткой воде. Помимо этого, они хорошо заживляют чешуйки волоса, заполняя поврежденную зону и создавая защитную пленку вокруг волоска. Волосы становятся гладкими, шелковистыми, легко расчесываются. Такой уход необходим, если вы использовали шампунь не слишком высокого качества.
В состав ополаскивателей входят:
- различные ПАВы;
- некоторые консерванты;
- ароматизаторы;
- несколько видов загустителей;
- регуляторы кислотности;
- красители;
- натуральные компоненты.
Обратите внимание, что многие производители для достижения разглаживающего эффекта применяют силиконы, которые помогают достичь быстрого результата даже на очень сильно поврежденных волосах.
Моем волосы без шампуня
Шампунь, как средство для мытья волос, был изобретен значительно недавно. До этого времени люди умели обходиться без него. А волосы при этом были густые, пышные, блестящие и здоровые. Девушки для мытья головы использовали ингредиенты: соду, горчицу, некоторые травы, яйца, молочные продукты.
Сегодня некоторые представительницы слабого пола прибегают к бабушкиным рецептам и моют голову без шампуня. Это дает множество дополнительных преимуществ: корни получают дополнительное питание, и не получают лишние токсины. Прическа приобретает блеск, эластичность, густоту, здоровый вид, выделение сальных желез сокращается.
Рецептов для мытья волос написано множество. Главное, при отказе от шампуня, выдержать первые 2-3 недели, когда кажется, что загрязнение волос происходит чаще. Однако, причина здесь совсем в другом. Волосы начинают очищаться от токсинов и других вредных скоплений.
Чтобы насладиться результатом уже после первой процедуры, ополосните волосы после мытья раствором уксуса (200 г на 2 литра) или соком лимона (500 мл на 2 литра).
Мойте голову только по мере ее загрязнения.
Как подобрать шампунь правильно
При выборе шампуня ориентируйтесь на ваш тип волос. Средство подходит вашим волосам, если:
- локоны легко расчесываются;
- чувствуете, что пряди отлично промылись и на них отсутствуют следы жира;
- после высыхания пряди приобретают естественный блеск;
- при неоднократном применении не замечено раздражение кожи.
Помимо перечисленных качеств, хорошее средство для мытья головы возмещает утраченные белки и другие полезные вещества, разглаживает чешуйки волоса и не утяжеляет их. Чтобы определить, насколько подходит вам моющее средство, его следует регулярно применять хотя бы месяц.
Все шампуни делятся на категории:
- нейтральные;
- оттеночные;
- лечебные;
- для более глубокой очистки.
Относительно типа волос, средства делят на шампунь для:
- жирных волос (содержит максимальное количество моющих составляющих);
- сухих волос (имеют минимальное количество моющих компонентов, но дополнительно в его состав входят препараты, защищающие волосы от сухости);
- нормальных волос (имеет оптимальное сочетание моющих составляющих).
Шампуни по типу волос
Теперь более подробно расскажем о том, как подобрать шампунь относительно вашего типа волос. Некоторые считают, что если у них нормальные волосы, то и уделять особого внимания выбору средств не стоит. Однако, это ошибочное мнение, и неправильный уход может ваши локоны сделать сухими или чересчур жирными. Чтобы этого не произошло, подбирайте шампунь правильно. Он должен подходить для ежедневного ухода и не содержать ингредиенты, которые отрицательно сказываются на состоянии нормальных волос. Если у вас натуральные волосы, которые не подвергались окрашиванию и другим химическим воздействиям, специальных шампуней брать не стоит, они будут излишне утяжелять волосы и сушить кожу. А вот отвары трав, входящие в состав моющего средства, положительно отразятся на состоянии ваших волос.
Если вы обладательница сухих и ломких волос, выбирайте шампуни с содержанием протеинов и кератинов. Они делают волос наиболее жестким, а прическу объемной. Многое средства для мытья сухих волос содержат ланолин, который их питает. При этом типе волос рекомендовано использование бальзамов и ополаскивателей.
Следует уделить особое внимание выбору шампуня, если ваши сальные железы работают чересчур активно и волосы быстро становятся грязными. Самое главное, постарайтесь мыть голову хотя бы каждые два дня. Поле мытья ополосните волосы лимонным или уксусным раствором. Это дополнительно поможет восстановить щелочной баланс кожи и волос. Подбирайте шампунь, который содержит экстракты различных трав и составляющие, которые будут нормализовать работу сальных желез. Не приобретайте средства, которые содержат вещества, утяжеляющие волос, например, силикон. Присутствие в шампуне большого числа моющих компонентов может привести к зуду кожи головы и раздражению.
При наличии секущихся кончиков оптимальнее всего использовать средство для сухих волос, составляющие, входящие в его состав, помогут «склеить» секущийся кончик и сделать волосы гладкими и послушными. Однако, если у вас волосы жирные, то использование такого средства не рекомендовано. В этом случае за секущимися кончиками следует вести дополнительный уход.
У некоторых девушек волосы очень сильно повреждены вследствие различных укладок, окрашиваний и других химических воздействий. Здесь следует подбирать шампунь «для поврежденных волос». В состав такого средства входят различные масла, белок и другие полезные компоненты. Для обесцвеченных волос, шампунь, содержащий яичный желток, подойдет как нельзя лучше. Такие средства имеют максимальное количество полезных веществ, которые восстанавливают волос: кератин, протеин, аминокислоты, биотин и другие. Хорошего лечебного эффекта можно добиться, используя многочисленные бабушкины рецепты, немного позже мы опишем некоторые из них.
Перхоть – проблема многих современных людей, чтобы с ней эффективно бороться нужно подобрать подходящий шампунь. Косметология предлагает большой выбор таких средств. Одной из главных составляющих подобных препаратов является октопирокс. Это блокатор, который восстанавливает нормальную работу кожи головы, воздействуя на первопричину. Моющие компоненты, входящие в состав средства, вымывают частички ороговевшей кожи и препятствуют появлению перхоти вновь. Шампунь, предназначенный для устранения перхоти, избавляет голову от зуда, нормализуют кровообращение, ускоряют рост волос.
Многие ПАВы, входящие в состав моющих средств, могут вызвать аллергическую реакцию. Если у вас имеется склонность к , лучше приобрести шампунь, не содержащих сульфатов. Такие препараты изготовлены на основе мыльного корня и других натуральных компонентов.
Профессиональные шампуни
Эта категория средств больше подходит для салонов красоты и парикмахерских. В состав профессиональных шампуней всегда входит огромное количество очень активных составляющих, они максимально сильно воздействуют на волосы. После использования таких препаратов волосы становятся гладкими и хорошо расчесываются. Но правильно подобрать средство для ваших волос сможет только профессионал. Поэтому, если вы решили пользоваться средством для ухода за волосами этой категории обратитесь за консультацией к профессионалу.
Эти составы обычно максимально концентрированные и поэтому положительное влияние видно уже после первого использования.
Обратите внимание, что профессиональные средства по уходу за волосами не выпускают шампунь «2в1». Специалисты практикуют поэтапное лечение волос, поэтому предлагают отдельно: шампуни, ополаскиватели, бальзамы, маски, а не смешивают все вместе в одном препарате.
Шампуни своими руками
Сода – натуральный ингредиент, любимый многими девушками, практикующими для мытья головы домашние шампуни. Очень часто ее растворяют в воде для ополаскивания волос, она является хорошим нейтрализатором для кислот, выделяемых через кожу. Для достижения более яркого результата можно сделать маску. Смочите соду теплой водой и распределите по волосам, оставьте на 1-2 минуты и смойте водой.
Шампунь из горчицы. 1-2 ст. ложки горчичного порошка растворите в 900 мл теплой воды. Помассируйте кожу головы этим раствором. Не смывайте состав, если ощутите небольшое жжение. Средство не только нормализует кровообращение, но и ускоряет рост волос.
Для мытья сухих волос можно использовать желток. Для этого очистите его от пленочки и нанесите на голову и волосы массирующими движениями. Смывать средство нужно прохладной водой. В завершение промойте волосы раствором уксуса или лимона.
Шампунь из черного хлеба помогает избавиться от перхоти. Замочите пару кусочков горячей водой. Разбухший хлеб нанесите на волосы, помассируйте и смойте.
Глина хорошо помогает очистить волосы от загрязнения и пропитать их полезными веществами. Выбирайте тот вариант глины, который подходит для ваших волос. Залейте теплой водой до образования кашицы. По желанию можно добавить соответствующие эфирные масла. Нанесите смесь на голову массирующими движениями, оставьте на несколько минут и смойте.
Вот еще один рецепт питательного шампуня.
- банан;
- желток;
- сок лимона;
- несколько капель эфирных масел;
- по ампуле витаминов В6и В12.
Банан очистите, все компоненты соедините и взбейте, нанесите на волосы, оставьте на некоторое время и смойте.
После такого шампуня волосы приобретают здоровый вид и натуральный блеск.
Вот такие простые и эффективные средства можно изготавливать и использовать в домашних условиях. Они не принесут вред вашим волосам, не напитают их вредными токсинами, а наоборот, подарят здоровье и силу вашим локонам.
Загрузка...